A saúde da MULHER de DEUS

Lista de cuidados necessários para cada fase da Mulher

Segundo especialistas, o check - up não só previne doenças, mas tambem melhora a qualidade de vida da mulher:

É extremamente importante a  prevenção da saúde da mulher. Alguns testes simples podem ser fundamentais.

Faça  exames ginecológicos. O ideal é consultar também um clínico geral para fazer alguns exames de rotina para a saúde e prevenção da mulher.

 Confira quais são os principais exames de diagnóstico para cada fase da vida e sua importância:

Início do ciclo menstrual até 30 anos

É importante que todas as mulheres procurem um ginecologista assim que iniciar o ciclo menstrual para garantir uma qualidade de vida e evitar problemas futuros. Nessa idade é essencial realizar anualmente o papanicolaou e exame pélvico, além do auto-exame das mamas e testes de saúde gerais.

Dos 30 aos 40 anos

Nessa fase, além de manter o check-up regular, a mulher deve ter cuidado especial com o sistema reprodutivo. Neste período aumenta a incidência de câncer de mama e de colo de útero. O exame de mamografia é indicado após os 35 anos e deve ser repetido anualmente para todas as mulheres após os 40 anos

Dos 40 aos 50 anos

A osteoporose é uma das doenças mais comuns nessa fase da vida da mulher e pode ser detectada em sua primeira fase através de densitometria óssea. O exame deverá ser feito pela primeira vez entre 40 e 45 anos e repetido anualmente por mulheres com algum grau de perda de massa óssea e a cada dois anos para aquelas com exame normal.

Para as mulheres que iniciam o climatério - irregularidade menstrual que antecede à menopausa - recomendam-se testes de perfil hormonal. Também é importante fazer a mamografia anualmente, raio x do tórax e exame proctológico para investigar precocemente problemas relacionados ao câncer de intestino.

 Acima dos 50 anos

Os médicos recomendam às portadoras de diabetes uma atenção especial ao controle de peso e contagem da glicemia - que deve ser feito pelo menos duas vezes ao ano. O exame de fundo de olho também é importante para análise do grau de comprometimento das artérias pela diabetes. Nesta faixa etária, praticamente todos os exames passam a ser anuais ou semestrais, de acordo com seus resultados ou estado clínico do paciente.

Dicas do Dentista - Cuidados com a saúde bucal

Dicas de saúde bucal: a saúde bucal deve ser zelada:

Para ter uma boa saúde bucal é necessário fazer  um check up periódico para não deixar  que os problemas se avolumem.Existe o acumulo de problemas. Por exemplo: mal  hálito , caries,  dores de dente etc.  Perca o medo , tenha um sorriso invejável  e visite o dentista regularmente.

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 1Dentista não é mais sinônimo de dor. Hoje, o tratamento dentário é muito mais eficaz, rápido e indolor com a tecnologia disponível nos consultórios.

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 2Prevenir cáries, doenças periodontais e mau hálito evita problemas futuros no cuidado com os dentes e gastos em longos tratamentos.

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 3As causas do mau hálito estão na boca. Escovar os dentes e a língua é um hábito essencial para manter um bom hálito.

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 4
O tratamento das aftas impede que elas se alastrem. Caso contrário, podem se tornar dolorosas e provocar infecções ou lesões persistentes.

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 5A melhor solução para a dor de dente é a prevenção. Visitas periódicas ao dentista, mesmo sem qualquer sintoma, podem detectar o problema desde cedo, garantindo o sucesso do tratamento.

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 6
Uma boca bem cuidada reflete na saúde de todo o corpo. Uma mastigação deficiente ou uma mordida errada podem ocasionar desde dores de cabeça até problemas cardíacos.

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 7

DICA DE SAÚDE BUCAL, Nº 8Manter um sorriso saudável e harmonioso é uma boa maneira de você ficar bem consigo mesmo. Um sorriso bonito rejuvenesce as feições, aumenta a auto-estima, melhora a fonética e te deixa lindo(a) aos olhos de todos.

Quem procura saúde tem que estar disposta  a evitar as doenças e o que elas causam no futuro. Saiba como uma vida  saudável pode ser mais gostosa. Pois há uma série de estudos afirmando que um estilo de vida saudável é uma das chaves da longevidade.

Que Deus Abençoe!

Bem Vindas!

Elaboramos este blog para direcionar você mulher que têm passado por muitos problemas familiares. Pois a maioria das mulheres não tem a menor idéia de como lidar com essa situação e quase sempre esses problemas as fazem CHORAR, as ABORRECEM e as fazem passar por HUMILHAÇÕES. Mais é necessário que a Senhora seja PERSEVERANTE è tenha FÉ todos os dias; mesmo quando sua FÉ parece ser pequena. 

O programa Mulher Mundial veio para incentiva ás mulheres a tomarem atitudes diante dos desafios e caminhar na dependência de Deus. Tenho certeza que Deus usara este programa para ajudar cada uma de vocês seja qual for sua situação.

Dez conselhos imprecindíveis para um lar feliz

1-Amor

Deus diz aos maridos que amem suas esposas como Cristo amou a Igreja. “.. vivei a vida comum do lar, com discernimento; e, tendo consideração para com a vossa mulher como parte mais frágil, (...) porque sois, juntamente, herdeiros da mesma graça de vida, para que não se interrompam as vossas orações.” 1 pe 3.7 Assim como diz a Bíblia, cada um precisa se doar para que ambos sejam felizes.

2- Sinceridade

Dizer sempre a verdade doa a quem doer. Quando agimos com verdade, conforme a Santa Palavra de Deus, Suas promessas não mudam. (MT 24.35; Ml 3.6) Com diálogo aberto, vocês irão se entender muito melhor. “Acima de tudo, porém, meus irmãos, não jureis nem pelo céu, nem pela terra, nem por qualquer outro voto; antes, seja o vosso sim sim, e o vosso não não, para não cairdes em juízo.”Tg 5.12

3 – Paciência

É muito difícil pára nós, mulheres, quando nossos filhos aprontam! Lembre-se de que é preciso tomar muito cuidado para que esses problemas não interfiram em nossa comunhão com Deus, nem em nosso relacionamento pessoal com os maridos e filhos. Os filhos são bênçãos de Deus, e precisam da nossa compreensão para que aprendam os valores que irão mudá-los, transformando-os em homens e mulheres de Deus.

4- União

Para dar mais atenção à sua família, vocês precisam estar unidas com Cristo; o amor dEle nos anima. “Tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como para o Senhor e não para homens, cientes de que recebereis do Senhor a recompensa da herança.” Cl3.23-24 A Cristo, o Senhor, é para quem estão servindo.

5- Dedicação

A esposa ideal e dedicada vale mais do que uma pedra preciosa. “ Mulher virtuosa, quem a achará? O seu valor muito excedo o de finas jóias. (...) Ela lhe faz bem e não mal, todos os dias da sua vida. Busca lã e linho e de bom grado trabalha com as mãos. É como o navio mercante: de longe traz o seu pão. É ainda noite, e já se levanta...” Pv 31.10-15 Não tenha preguiça de cuidar do seu lar, pois só depende de você para sua casa se tornar um “pedacinho do céu”.

6-Ternura

Mesmo quando repreendia Seus discípulos, o Senhor Jesus fazia com ternura. Siga, portanto, o exemplo do Mestre: seja (doce) com as pessoas ao falar procure exalar o bom perfume do Senhor para que as pessoas venham vê-Lo no seu semblante e despertem nelas o desejo de se entregar a Ele. E que alcancem, por caus do seu testemunho, a salvação.

7- Mansidão

“Irmãos, se alguém for surpreendido nalguma falta, vós, que sois espirituais, corrigi-o com espírito de brandura [mansidão] ...” (Gl 6.1) Sabemso que a mansidão é um dos frutos do Espírito Santo. Muitas vezes é preciso que sejamos mansas para que possamos resolver determinados problemas em nossas vidas, pois a palavra branda desvia o furor. (Pv 15.1)

8- Respeito

Ame todas as pessoas como elas são. Deus nos ama como somos, e não faz acepção de pessoas. Somos todos iguais perante Ele. "Porque, para com Deus, não há acepção de pessoas." (Rm 2.11)

9- Alegria

Devemos ficar sempre alegres e felizes, pois uma grande recompensa está guardada para nós nos céus. “ Regozijai-vos e exultai, porque é grande o vosso galardão nos céus...” (Mt 5.12)

10- Bondade

A mulher de Deus deve ter o espírito de bondade. Ou seja, ela não deve ser estressada, iracunda ou intolerante, mas complacente com todos; principalmente com os da sua própria casa. “ Ora, se alguém não tem cuidado dos seus e especialmente dos da sua própria casa, tem negado a fé e é pior do que o descrente.” (1 Tm 5.8)

Por: Bispa Franciléia Oliveira